Alexandre RUCEL
PROFESSEUR EXPERT
EN SELF DÉFENSE
BREVET D’ETAT 2ème DEGRÉ
6e DAN DE JUDO
CEINTURE NOIRE DE KARATÉ
* GESTION DU STRESS/CONFIANCE EN SOI *
* DÉVELOPPEMENT DU SELF CONTROL *
* AMÉLIORATION CONDITION PHYSIQUE *
* CONDUITE A TENIR EN CAS D’AGRESSION *
* APPRENTISSAGE GESTUELLE DE DÉFENSE *
Le 23 JANVIER 2021
de 14 H 30 à 17 h 30
Au Dojo CASTRAIS
39 rue Emile ZOLA 81100 CASTRES
Participation de 10 €
Perfectionnement des enseignants
Ouvert à tout public, accessible à tous